I nostri corsi collettivi si svolgono in diverse palestre della città di Parma 2 volte alla settimana per un totale di 2 ore.
Su richiesta organizziamo anche corsi “su misura” per le persone (gruppi di amici di almeno 6 persone) che hanno numerosi impegni e poco tempo a disposizione.

Per iniziare a praticare i nostri corsi di Difesa Personale non occorre un Kimono o abbigliamento particolare, è sufficiente un pantalone qualunque, una t-shirt e delle scarpe da ginnastica, obbligatorio non avere procedimenti penali in corso, non avere mai subito condanne penali e, ovviamente, tanta determinazione!